pogotowie dentystyczne

Jak działa pogotowie dentystyczne?

Silny ból zęba sprawia, że nie możesz wykonywać codziennych czynności, a Twój dentysta nie przyjmuje pacjentów w weekendy? Nie musisz czekać do poniedziałku, ponieważ na opolskim rynku stomatologicznym od lat funkcjonuje pogotowie stomatologiczne, które, w zależności od gabinetu, otwarte jest całodobowo lub codziennie do godziny 22. Sprawdź sam na StomatologDentystaOpole.pl.

Dentysta Opole

Nagłe przypadki bólu zęba mogą przytrafić się każdemu, dlatego w trosce o pacjentów zdecydowano się na otwarcie pogotowia dentystycznego. Wizyta na ostrym dyżurze stomatologicznym jest refundowana przez NFZ i każdy potrzebujący natychmiastowej pomocy pacjent posiadający ubezpieczenie zdrowotne może zgłosić się do takiego punktu.

Prywatne kliniki

Jeśli nie posiadamy ubezpieczenia zdrowotnego lub z innych przyczyn nie możemy skorzystać z wizyty refundowanej przez NFZ czeka na nas szeroka oferta prywatnych gabinetów stomatologicznych. Musimy jednak pamiętać, że koszt takiej wizyty będzie dużo wyższy w nocy lub weekendy niż podczas standardowych godzin otwarcia gabinetu.

Najwyższa jakość usług

Pacjenci zgłaszający nagły ból zęba mogą liczyć na profesjonalną opiekę stomatologiczną, polegającą na kompleksowym wyleczeniu chorego zęba. Jeśli mamy nadzieję jedynie na doraźne uśmierzenie bólu za pomocą leków przeciwbólowych możemy się rozczarować, ponieważ stomatolodzy niechętnie zajmują się takimi przypadkami, ze względu na charakter pracy w nocnym pogotowiu stomatologicznym (http://stomatologdentystaopole.pl/uslugi/pogotowie-dentystyczne-opole/). Jeżeli jednak zdecydujemy się na leczenie zyskujemy gwarancję profesjonalizmu i uzyskania fachowej pomocy wykwalifikowanej kadry lekarzy. Kliniki wyposażone są w sprzęty najwyższej jakości zapewniające szybką diagnozę i zastosowanie odpowiedniego leczenia.

domy Brzeg

5 największych zalet kupna kawalerki

Kupno własnego mieszkania to bardzo dobre rozwiązanie dla wielu osób, ponieważ można się w ten sposób skutecznie usamodzielnić i zadbać o swoją przyszłość. Warto przede wszystkim zainwestować w kawalerkę, ponieważ taka inwestycja niesie za sobą wiele zalet – radzi Investdom.pl.

Niski koszt

Po pierwsze kawalerki nie są zbyt drogie, więc w porównaniu z mieszkaniami kilkupokojowymi ludzie nie odczują aż tak bardzo takiej inwestycji na swoim budżecie domowym. Oczywiście można wziąć także kredyt w banku na zakup kawalerki, który można rozłożyć na dogodne raty i spłacić w szybkim tempie.

Po drugie kawalerka to idealny typ mieszkania dla osób, które chcą mieszkać samodzielnie. Nie płaci się wtedy dużo za takie mieszkanie, a ma się pełną prywatność. Wiadomo, że samotnej osobie niepotrzebne jest większe mieszkanie, dopóki nie postanowi założyć rodziny, czy też nie spotka drugiej połówki.

Dowolność aranżacji

Trzecim elementem na którym należy się skupić jest to, że kupując własną kawalerkę można ją urządzić po swojemu. Zmienia się meble na takie jakie się chce, kolor ścian, podłogę i wszelkie elementy, które nam się w takim mieszkaniu nie podobają.

Decydując się na zakup kawalerki ma się także pewność tego, iż nie będzie się miało żadnych konfliktów z właścicielem lokalu. Z tego też względu zapotrzebowanie na takie domy Brzeg jest bardzo duże.

Utrzymanie porządku

Kolejnym aspektem, który przemawia za kupnem kawalerki jest na pewno to, iż bardzo łatwo można w niej utrzymać porządek. Nie jest to lokal o dużej powierzchni użytkowej, więc nie będzie się robiło w nim zbyt dużego bałaganu, dlatego sprzątanie w takim lokalu nie jest zbyt uciążliwe. Widać więc wyraźnie, że taka decyzja niesie za sobą szereg pozytywów, dlatego warto się zastanowić poważnie nad zakupem kawalerki na własność, aby się usamodzielnić i nie płacić za mieszkanie dużych pieniędzy.

tlumaczenia opole

Dlaczego warto wybrać tłumaczenia przysięgłe?

Często zdarza się, że otrzymujemy dokumenty w obcym języku, które, aby nabrać w naszym kraju mocy prawnej, muszą zostać poddane tłumaczeniu. Chodzi tu na przykład o świadectwa wykształcenia czy dokumenty związane z zakupem między innymi samochodu. Czy w takim przypadku możemy sami przetłumaczyć taki akt lub zlecić to znajomemu studentowi? Otóż nie, z pomocą przychodzi tłumacz przysięgły Fromtotlumaczenia.pl.

Tłumaczenie zwykłe, a przysięgłe

Na pierwszy rzut oka tłumaczenie zwykłe od przysięgłego nie różni się niczym, w obu przypadkach mamy możliwie dokładnie przetłumaczoną treść. Wspólny mianownik kończy się w momencie, gdy za moc przetłumaczonego dokumentu i jego poprawność trzeba odpowiedzieć prawnie – tu niejako gwarancję otrzymujemy wyłącznie od tłumacza przysięgłego. Jeśli działanie związane z błędnie przetłumaczonym tekstem przyniesie nam stratę, możemy ubiegać się o odszkodowanie. W przypadku tekstu tłumaczonego przez zwykłego tłumacza, nie mamy takich praw.

Biura tłumaczeń przysięgłych

Jeśli chodzi o biura w danym mieście, w których dokonywane są przysięgłe tłumaczenia Opole stawia przed nami bardzo bogatą ofertę tłumaczy przysięgłych. Z pewnością trafimy pod adres niedaleko naszego domu czy zakładu pracy. Warto udać się właśnie do osoby, która poświadczy prawidłowość tłumaczenia, a my poczujemy bezpieczeństwo związane z faktem, że nasza sprawa nie pozostanie dla nas obciążeniem w przypadku jakichś komplikacji.

Oczywiście nie każda sprawa wymaga skontaktowania się z tłumaczem przysięgłym, ale tych, które związane są z administracja, sądownictwem czy kupnem/sprzedażą lepiej nie powierzać komuś, kto tylko wykona zlecenie, a nam zostanie zmartwienie, czy aby dobrze zrobiliśmy wybierając tłumaczenia Opole.

opieka osób starzych

Problemy osób starszych

Osoby starsze wymagają często specjalistycznej opieki. Ich choroby nie pozwalają im na samodzielne funkcjonowanie, więc naturalną potrzebą jest udzielenie im pomocy. Rezydencje seniora takie jak Edessa.pl za priorytet stawiają sobie opiekę nad osobami starszymi. Wtedy rodzi się pytanie…

Jak pomóc osobom starszym?

Opieka osób starszych nie należy do łatwych, gdyż ich schorzenia często są naprawdę poważne. Niejednokrotnie podeszły wiek łączy się z niepełnosprawnością, co dodatkowo utrudnia wykonywanie czynności. Na szczęście pojawia się coraz więcej ośrodków z wykwalifikowanym personelem, który zajmuje się osobami starszymi, zwracając uwagę na ich potrzeby i choroby. Indywidualną praktykę świadczą niejednokrotnie pielęgniarki, które w ten sposób zarabiają poza godzinami pracy w swoich placówkach medycznych. To jednak nie jedyna opcja pomocy osobom starszym.

Domy Pomocy Społecznej

Taką funkcję spełniają między innymi popularne DPS-y. W nich seniorzy mają naprawdę dobrą opiekę, gdyż codzienne mogą korzystać z pomocy pielęgniarki, lekarza, mają też zapewnione regularne podstawowe badania. Koszt pobytu w Domu Pomocy Społecznej może być znaczny, lecz jest to na pewno dobra opcja, szczególnie dla osób samotnych, które nie mogą już liczyć na pomoc rodziny.

Niewykluczone, że w przyszłości problem ten będzie dotyczył także nas lub naszej rodziny. Powinniśmy więc się zastanowić nad możliwościami jakie niesie za sobą korzystanie z placówek lub osób zajmujących się opieką osób starszych. Może kiedyś uratuje to kogoś od niespokojnej starości?

fryzura na wiosnę

Jaką fryzurę wybrać na wiosnę?

W nowym sezonie wiosennym, modne fale w stylu boho zostaną zastąpione mocno cieniowanymi włosami i nienaturalnym nieładem na głowie, do którego niezbędna jest oczywiście profesjonalna stylizacja. A taką  wykonają fryzjerzy z https://salon-kamila.pl/.

Krótka fryzura na wiosnę

Wiosna 2017 to przede wszystkim naturalne cięcia, które nie wymagają żadnej skomplikowanej stylizacji. Krótkie włosy tak naprawdę powinny układać się zawsze same i co najważniejsze nie powinny wyglądać na przestylizowane. Specjaliści od mody uważają, że w najbliższym sezonie wiosennym pierwsze skrzypce będą grać przede wszystkim modne grzywki, które nachodzić będą na czoło. Styliści przewidują również, że w najbliższym czasie powróci moda na styl ikon lat 20-tych, czyli dominować będzie przede wszystkim chłopięca fryzura, jaką Winony Rider nosiła na planie filmu „Przerwanej lekcji muzyki”.

Długa fryzura na wiosnę

Kobiety o długich włosach, które nie zdecydują się na najnowsze trendy, czyli krótkie włosy, powinny odświeżyć swój wygląd, głównie za pomocą oryginalnych i nietuzinkowych uczesań. W sezonie wiosennym warto bawić i eksperymentować na swojej fryzurze. Modny będzie niedbały kok oraz mocno splecione warkocze. Wiosną nie warto obawiać się również stylizacji na wet loog, z pojedynczymi kosmykami, które swobodnie opadają na czoło. W sezonie wiosennych 2017 najmodniejsze będą przede wszystkim najprostsze rozwiązania. Warto poeksperymentować przede wszystkim z lokami w tylu lat 80-tych. Warto zainwestować również w ozdobne spinki, opaski na głowę oraz klamry. Jeśli potrzebujesz fryzury, salon fryzjerski Opole czeka na Twoją wizytę.

drenaż limfatyczny

Zalety drenażu limfatycznego

Po co się masować?

Masowanie ciała od wielu lat uznawane jest za bardzo korzystnie pobudzające nasz organizm, a szczególnie układ krążenia. Nasze naczynia krwionośne to zamknięty układ żył, tętnic i naczyń limfatycznych, w których zachodzą różne ciekawe procesy biochemiczne. Od sprawności działania tych procesów zależy bardzo wiele naszych funkcji życiowych. Dlatego też zaleca się stosować różne zabiegi, mające na celu poprawę krążenia, dotlenienie skrajnych partii ciała oraz przywrócenie właściwych funkcji niektórym narządom. Świetnie służy do tego drenaż limfatyczny opole – podpowiadają specjaliści z Białego Lotosu.

Co to jest drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny to specjalny rodzaj masażu, podczas którego pobudza się naczynia limfatyczne do lepszej pracy. Rozpoczyna się on głaskaniem, a kończy na „wyciskaniu”. Masażysta wykonuje specjalne ruchy w okolicach węzłów chłonnych, w których gromadzi się limfa. Prawidłowy przepływ limfy w naczyniach krwionośnych poprawia krążenie krwi i umożliwia napływ krwi tętniczej bogatej w tlen. Masaż wykonuje się w stronę węzłów chłonnych i już po pierwszej sesji widać jego dobroczynne skutki!

Drenaż limfatyczny – zalety

Zalety drenażu limfatycznego są bardzo długą listą, a oto kilka z nich:

-pozwala pozbyć się dolegliwości dokuczliwego zespołu cieśni nadgarstka,

-pomaga w leczeniu otyłości,

-leczy chorobę niedokrwienną kończyn dolnych,

-leczy przewlekłe obrzęki.

Drenażu limfatycznego nie powinno się przeprowadzać w niektórych stanach chorobowych, jednak w pewnych chorobach jest on wręcz wskazany jako uzupełnienie farmakoterapii lub samodzielna terapia. W przygotowaniu artykułu pomogli masażyści z Biały Lotos.

fryzura

Dlaczego warto używać balsamu do włosów?

Włosy nie lubią monotonii, dlatego należy używać różnych różnorodnych środków pielęgnacji. Radzi ekspercki fryzjer warszawa. Oprócz maseczek i odżywek znajdziemy coś pomiędzy. Są to wszelkiej maści balsamy do włosów, działające nie tylko powierzchniowo, ale sięgając również w głąb trzonu zniszczonych włosów.

O balsamach słów kilka

Szczególną cechą charakterystyczną balsamów jest to, że zawierają stosunkowo dużą ilość składników odżywczych, mając rzadszą konsystencję od odżywek. Dodatkowo zawierają niewiele składników tłuszczowych w porównaniu do wspomnianych odżywek. Balsam stosujemy około 1 do 3 razy w tygodniu, przetrzymując preparat 10-15 na głowie. Preparaty te działają znacznie silniej niż odżywki i w większości przypadków bazują na keratynie, aminokwasach i węglowodanach. Powodem, dla którego nie powinniśmy zbyt często ich używać, jest to, że są to związki naturalnie wytwarzane przez włosy. Nadmiar naturalnych enzymów ma efekt całkowicie odwrotny od zamierzonego i może spowodować tzw. “przeciążenie fryzury” oraz nadmierne przetłuszczanie się włosów.

 

Różnice między odżywką, maseczką i balsamem do włosów

Kwestie różnic między poszczególnymi preparatami wyjaśnia nam salon fryzjerski warszawa. Przede wszystkim różnica wynika z intensywności działań i tego, jak często powinniśmy aplikować dany środek. Odżywki znajdą zastosowanie po codziennym myciu włosów dla uzyskania efektu wygładzenia zniszczonych włosów. Balsamy służą do bardziej efektywnej regeneracji uszkodzonych trzonków włosa oraz do ogólnej poprawy wyglądu fryzury. Ostatnią kategorią są maseczki. Te produkty charakteryzują się niezwykle silnym działaniem i używamy ich znacznie rzadziej niż poprzednie preparaty. Średni czas trzymania maseczki (najlepiej pod czepkiem) to około 40 minut.

Mając szersze rozeznanie wśród dostępnych na rynku środków do regularnej pielęgnacji włosów, szybko przekonujemy się, że oprócz codziennego stosowania odżywek warto również zdecydować się na korzystanie z balsamów. Silnie regenerujące właściwości balsamów wzmacniają efekt używania odżywek oraz uzupełniają ich działanie o dodatkowe wartości odżywcze. Życzymy udanego dbania o fryzury własne i swoich bliskich :).

domowe sposoby na wypadające włosy

7 domowych sposobów na wypadające włosy

Każda z nas marzy o grubych i gęstych włosach, ale niestety wiele kobiet boryka się z problem ich wypadania. Nie da się tego niestety cofnąć, ale istnieje kilka sposobów, dzięki którym możesz zatrzymać ten proces. Wraz ze specjalistami od włosów z salonu fryzjerskiego Berendowicz i Kublin (sprawdź tutaj), opracowaliśmy dla Was krótki poradnik, zawierający 8 cennych rad. Dowiedz się, w jaki sposób możesz poprawić kondycję Twoich włosów, stosując domowe składniki.

Co pomoże na wypadanie włosów?

Przed Tobą długa kuracja. Jeżeli chcesz zminimalizować problem wypadających włosów, zacznij już dzisiaj. Wypadające włosy są słabe, przez co się kruszą i wypadają, ale to nie jedyne źródło problemu. Wszystko zaczyna się w skórze głowy. Dlatego zrezygnuj z szamponów i odżywek przeciw wypadaniu włosów i zasięgnij po coś skutecznego, co zadziała na skórę głowy.

  1. Jajka
    To nie tylko pożywienie, ale i kosmetyk, który jest kopalnią minerałów i witamin. Przed umyciem, nasmaruj skórę głowy i przykryj ręcznikiem. Odczekaj godzinę, a następnie spłucz. Do mycia użyj delikatnych leczniczych preparatów prosto z apteki.
  2. Czarna rzodkiew
    Wcierany w skórę głowy sok z korzenia czarnej rzodkwi regeneruje cebulki włosowe, co przeciwdziała wypadaniu włosów, ma też działanie poprawiające krążenie krwi w skórze. Nałóż na lekko wilgotne włosy, delikatnie masując przy tym skórę.
  3. Czosnek
    To naprawdę pomaga. Udowodniono, że związki zawarte w czosnku stymulują porost włosów. Rozgnieciony czosnek raz w tygodniu wciera się w skórę głowy i trzyma na niej ok. 20 minut. Po każdej takiej kuracji umyj włosy szamponem i nanieś bogatą w składniki odżywkę.
  4. Drożdże
    W walce z wypadającymi włosami pomoże picie mieszanki drożdżowej oraz stosowanie odżywczych maseczek, które przyspieszają porost włosów. Szczególnie pomocne są tzw. drożdże piwne lub browarniane.
  5. Oliwa z oliwek
    Stosowana jako kompres działa rewitalizująco, chroni zniszczone i suche włosy. Wcieraj w skórę głowy przed umyciem, pozostaw na 10 minut i umyj włosy, specjalnie dobranymi kosmetykami do Twoich potrzeb.
  6. Pokrzywa
    Zawiera prawdziwe bogactwo witamin m.in. K, C, z grupy B, mikroelementów (wapnia, magnezu, żelaza, krzemu, fosforu, siarki), garbników, kwasów organicznych, flawonoidów. Nalewka z pokrzywy pobudza porost włosów. Wciera się ją raz na tydzień, w dzień poprzedzający mycie głowy.
  7. Tatarak
    używany jest jako środek hamujący wypadanie włosów i pobudzający ich porost. Hamuje łupież i poprawia ukrwienie skóry głowy. Roślina działa też przeciwzapalnie i ma działanie odżywcze. Kłącze tataraku, które wykorzystuje się w terapii, bogate jest w olejki eteryczne, terpeny, garbniki, kwasy organiczne, witaminę C, sole mineralne. Na skórę głowy zbawiennie działa tonik z tataraku, który można zrobić samodzielnie. Odmierz 50 gram i wsyp tatarak do małego garnka, zalej dwiema szklankami wody. Zagotuj i przecedź. Do ostudzonej mieszanki dodaj 1/3 szklanki wódki. Płyn przechowuj w lodówce. Wcieraj go w skórę głowy tuż po umyciu włosów.

Wszystkie te bogactw zawarte są w wielu kosmetykach do pielęgnacji włosów, które możemy kupić w sklepach. Jednakże ich zawartość jest minimalna. Jeżeli chodzi o ich skuteczność, to jest nieporównywalna z naturalnymi sposobami, które działają natychmiastowo, nie obciążając skóry głowy. Nie musisz się obawiać, że niewłaściwie wpłyną na Twoje zdrowie czy kondycję włosów, ponieważ nie każdy kosmetyk przeciwłupieżowy usuwa łupież. Pamiętaj, aby domowe kuracje wspomagać w wartościowe odżywki do włosów, ponieważ np. tonik z tataraku nie sprawi, że będą lśniące i miękkie, a zdrowie. Całą resztą zajmą się odżywki. Pamiętaj również, aby sprawdzać skład kosmetyków.
Tymczasem zapraszamy do poprzedniego artykułu.

wesele w plenerze

Wesele w plenerze

Ślub to najważniejsze wydarzenie w życiu wielu kobiet. Powoli odchodzi się od tradycyjnych ceremonii, a przyszłe Panie Młode prześcigają się z pomysłami. Od jakiegoś czasu panuje trend na śluby w plenerze. Pójdźmy więc tym tropem. A tym artykule przeczytasz o kilku ważnych elementach, dzięki którym ślub w plenerze się uda.

Wesele na dworze

Ceremonia zaślub to jedno, wesele to drugie. Huczna impreza na świeżym powietrzu nie może być zależna od pogody. Część z kobiet decyduje się na dodatkowy namiot lub szklaną oranżerię. Takowe posiada w swojej ofercie Greenhouse Service. Szeroka oferta pozwala na wybór wymarzonego ogrodu zimowego. Wówczas żadna pogoda nie będzie Wam straszna. Mają miejsce, musisz teraz urządzić wnętrze lub ogród w swoim stylu. Pamiętaj o meblach. Modne są okrągłe stoły, ale mieszczą one tylko kilka osób, dlatego wiele kobiet przystaje na klasyczne długie stoły. Zarówno stoliki, jak i krzesła mogą być takie, jakie tylko sobie wymarzysz. Dodatkowo możesz urządzić sobie kącik z sofami, gdzie goście będą mogli się wyluzować i urządzić koktajl. Dekoracje, to oczywiście bardzo ważny element. To od nich zależy wystrój. W tym temacie macie bardzo szerokie pole popisu. Kwiaty, origami, lampki, wieńce, świece możesz mieć co tylko chcesz. Dekoracji nigdy za wiele, ważne jednak, aby całość tworzyła jeden unikatowy styl. Następny, równie ważny element, to muzyka. To od was zależy, czy zaprosicie na swoje wesele DJ-a czy zespół disco polo, popowy lub jakąś gwiazdę. Muzyka grana na weselu powinna być dla wszystkich, a gdy ktoś poprosi o zmianę repertuaru, nie powinno być z tym problemu. Wówczas będziesz miała gwarancję, że wesele się uda i wszyscy goście będą zadowoleni! Organizując wesele, musisz pamiętać o takich sprawach kluczowych jak oświetlenie, podłoże do tańca i klimat bez nieprzyjemnych zapachów. Decydując się na wesele na dworze w zimie, zaopatrz się w duże lampy grzejące. Posiadają one taką moc, że potrafią nagrzać dużą przestrzeń do 20 stopni i wzwyż.

Organizując wesele na dworze, nie idź na skróty. Pamiętaj, że wszystko musi być dopięte na ostatni guzik. Wówczas wszystko na pewno się uda. Bawiąc się w takiej aranżacji, wspomnienia zostaną na całe życie, a zdjęcia z wesele będą niezwykłe!

Zapraszamy do przeczytania poprzedniego artykułu.

mobilna fryzjerka opole

Salon Kamila – mobilna fryzjerka z Opola

Profesjonalni fryzjerzy, to pożądane dobro na rynku opolskim. Każdy renomowany salon fryzjerski w Opolu cechuje się długim oczekiwaniem na termin. Wielu Paniom jednak zależy na czasie, dlatego też umawiają się na wizyty do innych salonów. Zwykle kończy się to niezadowoleniem. Rozczarowane Klientki, to najgorsza rzecz, która może spotkać salon, ale zarówno samą Klientkę. Niektóre z nich to Panie, które pracują w domu, zajmują się dziećmi lub zwyczajnie nie mają czasu przedrzeć się przez dżunglę zakorkowanego miasta. Istnieje jednak rozwiązanie dla każdej z tych Pań – http://salon-kamila.pl/mobilna-fryzjerka/.

Mobilna fryzjerka to strzał w dziesiątkę!

Salon fryzjerski Kamila od kilku lat świadczy fryzjerskie usługi mobilne na opolskim rynku. Po sukcesie salonu, profesjonalna fryzjerka postanowiła poszerzyć swoją działalność i uderzyć w nieosiągalnych wcześniej klientów. Wdrażając mobilne usługi salon fryzjerski Kamila zyskał nowych Klientów. Spełnione Panie, korzystając z usług mobilnej fryzjerki, mają do wyboru pełen zakres usług, począwszy od zwykłego ścięcia, a skończywszy na kombinowanym farbowaniu czy też keratynowym prostowaniu. Mobilne usługi fryzjerskie nie ograniczają fryzjera, wręcz przeciwnie. Poszerzają jego rynek docelowy, a za tym idzie praktyka, dzięki której staje się coraz lepszy w swoim fachu.

Plusy mobilnych usług fryzjerskich salonu Kamila

Prawda jest taka, że mobilna fryzjerka posiada same plusy. Umawiając się u siebie w domu wystarczy, że poczekasz na swojego ulubionego stylistę. Fryzjer przyjeżdża z całym sprzętem do Klientki na wskazane miejsce. Tym samym zapewnia pełen komfort oraz swobodę. Jedyna rzecz, którą Klientka musi zrobić, to przygotowanie miejsca, gdzie zostanie przeprowadzony zabieg fryzjerski. Oto cała filozofia korzystania z mobilnych usług fryzjerskich. Zatem problemy wszystkich Pań zostały rozwiązane. Telefony w dłoń, drogie Panie, możecie zacząć umawiać się na wizyty.

Niektóre Panie mają problem z doborem fryzury do kształtu twarzy. Przygotowaliśmy dla Was artykuł, który pomoże Wam wybrać odpowiednią stylizację!