Miesięczne archiwum: Marzec 2016

salon fryzjerski

Salon fryzjerski musi być bezpieczny

Salon fryzjerski oferuje coraz więcej zabiegów na nasze włosy. Obok tradycyjnego już strzyżenia, modelowania i farbowania, pojawia się również keratynowe prostowanie włosów. Keratynowe, czyli brazylijskie prostowanie włosów to zabieg, który ma za zadanie odbudować strukturę włosów, ich intensywne odżywienie i wygładzenie. Keratyna to naturalny budulec włosów, odpowiedzialny za ich kondycję i zdrowy wygląd. Jednak nie wszystkie salony oferują nam „zdrowy” zabieg trwałego prostowania. Jak wybrać salon, aby nasze włosy po zabiegu były zdrowe i lśniące?

Keratynowe prostowanie włosów – dla kogo?

Keratynowe prostowanie włosów jest przeznaczone dla kobiet, które zmagają się z puszącymi się, przesuszonymi i trudnymi do ułożenia włosami. Zniszczone innymi zabiegami chemicznymi włosy, na przykład rozjaśnione, również można wyprostować tą metodą. Zabieg można przeprowadzić na włosach farbowanych, natomiast należy pamiętać, że następna koloryzacja powinna odbyć się dopiero po dwóch tygodniach od zabiegu. Dla lepszego efektu zaleca się podcięcie włosów zaraz po zabiegu.

Czym są preparaty keratynowe?

Preparaty keratynowe, które używane są podczas zabiegu, zawierają nie tylko keratynę, ale także antyoksydanty. Szczególną uwagę należy zwrócić na formaldehyd – trującą substancję, inaczej aldehyd mrówkowy. Salon fryzjerski Opole bazuje na naturalnych, zaawansowanych technologicznie kosmetykach, które nie zawierają szkodliwego związku. Salon Fryzjerski Kamila stawia na odbudowę, a także odmłodzenie włosów podczas zabiegu. Koniecznie odwiedź stronę, aby zapoznać się z pełną ofertą: http://salon-kamila.pl.

Do fryzjera możemy pójść wszędzie, natomiast kierujmy się zdrowym rozsądkiem, a nie niską ceną. Fryzjer Opole nie idzie na łatwiznę – cena musi iść w parze z zadowoleniem i zdrowiem klientek. Prostowanie keratynowe Opole korzysta z kosmetyków z najwyższej półki.

Salon fryzjerski Opole gwarantuje efekty

Już dowiedliśmy, że po zabiegu włosy są gładkie, proste, nawilżone, dogłębnie odżywione, zregenerowane, lśniące, sprężyste i podatne na stylizację. Włosy ponadto są mniej podatne na puszenie się w wilgotnym środowisku. Efekty utrzymują się do 5 miesięcy, natomiast zależy to od odpowiedniej pielęgnacji po zabiegu. Bezpośrednio po zabiegu, przez 2 do 3 dni, należy zrezygnować z mycia włosów. Należy też pamiętać o tym, żeby nie ściskać pasm gumką czy klamerką. Najlepiej zostawić je samym sobie. Do mycia używajmy szamponów bez soli, do pielęgnacji keratynowej odżywki i maski bez silikonów. Całkowicie zrezygnuj ze środków do stylizacji, które zawierają alkohol – niepotrzebnie wysuszy Twoje włosy.

Pamiętaj, że przed zabiegiem masz prawo sprawdzić, czy preparat używany w danym salonie znajduje się na liście substancji dozwolonych, lub posiada certyfikat wydany przez Unię Europejską. Zabieg keratynowego prostowania włosów wykonywany jest wyłącznie w profesjonalnych salonach fryzjerskich przez przeszkolonych stylistów. Lepiej nie wykonuj go w domu – lepiej zapłacić za pozytywne efekty, niż naprawę włosów.

odchudzanie

Odchudzanie z dietetykiem – przygotuj się

Odchudzanie nie jest prostym procesem. Decyzja o zrzuceniu zbędnych kilogramów wymaga odpowiedniego przygotowania. Odchudzanie to nie tylko odpowiednia dieta – to również umiejętność dokonywania odpowiednich zakupów oraz tworzenie optymalnych posiłków.

Współcześnie osoby, które pracują, mają rodziny i wiele obowiązków zapominają o przestrzeganiu pór posiłków oraz spożywają proste potrawy, sporządzane na szybko i z gotowych produktów. W odchudzaniu najtrudniejszy jest start, ponieważ wiąże się z określeniem cech i predyspozycji naszego organizmu – na ich podstawie możliwe będzie odpowiednie zaplanowanie diety.

Dietetyk po raz pierwszy

Przed umówieniem się z dietetykiem zastanów się, jaki cel chcesz osiągnąć. Jeżeli w ostatnim czasie byłeś na badaniach lekarskich, weź ze sobą wyniki morfologii czy cholesterolu. Spisz lekarstwa, które zażywasz. Te informacje już od początku ułatwią pracę dietetyka. Podczas pierwszej wizyty dietetyk Kraków zbada skład masy ciała, przeprowadzi ogólny wywiad zdrowotny i żywieniowy, a ustali problem. Zleci ewentualne badania, aby ustalić stan zdrowia pacjenta. Dietetyk zaproponuje indywidualny plan diety i określi czas trwania kuracji. Salon urody w Krakowie dysponuje ponadto możliwością wykonania nowoczesnych badań genetycznych.

Odchudzanie – pierwsze efekty

Po pewnym czasie od rozpoczęcia leczenia, dietetyk zaprosi Cię na wizytę kontrolną. Podczas spotkania specjalista określi pierwsze efekty kuracji. Scharakteryzujesz swoje samopoczucie, wspólnie porozmawiacie o jadłospisie. Początki diety są ciężkie, dlatego podczas tej wizyty będziesz motywowany do dalszej walki o swoje zdrowie. Ponadto możesz dostać specjalny jadłospis. Salon urody w Krakowie Magia Day Spa proponuje menu na 10 dni bądź na miesiąc. Możliwe jest również otrzymanie specjalnych przepisów oraz wspólne zakupy z dietetykiem.

Wizyty kontrolne

Co jakiś czas musisz umówić się na spotkanie ze swoim dietetykiem, aby określił postępy w zrzucaniu wagi. Po każdej wizycie otrzymasz nowy, urozmaicony jadłospis. Specjalista uwzględni możliwości czasowe do przygotowywania posiłków, preferencje kulinarne oraz ewentualne zachcianki. Podczas kolejnych wizyt dowiesz się, jak jeść słodycze, aby nie przeszkadzały w chudnięciu. Pamiętaj, że nadal potrzebujesz silnej motywacji, więc umawiaj się ze swoim dietetykiem tak często, jak tego potrzebujesz.

Dieta właściwa

Aby ustabilizować masę ciała i uniknąć efektu jo-jo, dietetyk ustali dietę, która zniweluje prawdopodobieństwo przybrania na wadze, bądź dalszego chudnięcia. Otrzymasz materiały edukacyjne. Pamiętaj natomiast, że tracenie wagi to żmudny proces. Nie nagradzaj się zbytnio słodyczami po opuszczeniu gabinetu dietetyka, inaczej będziesz jego częstym gościem.

Fryzjer kraków, Salon fryzjerski Warszawa, http://www.berendowicz-kublin.pl/

Fryzjer – Kurs fryzjerski online z najlepszymi w branży

Kurs fryzjerski przechodzi rewolucję. Fryzjer stał się zawodem pożądanym. A zostawało się nim tylko w szkole. Teraz można uczyć się od najlepszych przez internet. Innowacyjny i nowatorski projekt stworzony przez pasjonatów z wieloletnim doświadczeniem to również propozycja dla szkół fryzjerskich. Platforma step4hair.com umożliwia rozpoczęcie nauki zawodu od podstaw i bez ograniczeń wiekowych.

Dużym udogodnieniem jest to, że posiadając abonament, można bez żadnych przeszkód oglądać filmy szkoleniowe z każdego zakątka na świecie. Kurs przeznaczony jest zarówno dla fryzjerów, jako materiał doszkalający, jak i dla laików, którzy chcą spróbować swoich sił we fryzjerstwie. Kurs to blisko 150 propozycji fryzur: od klasycznych do casualnowych, począwszy od fantazyjnych upięć, aż po fryzury awangardowe i stylizacje.

Kurs fryzjerski w 10 tygodni

Dzięki filmotece dostępnej na szkoleniu, nauka zawodu fryzjera jest przyjemniejsza niż kiedykolwiek i dostępna na wyciągnięcie ręki. Szkolenia fryzjerskie online to strzyżenie, modelowanie i farbowanie krok po kroku, dodatkowo w przystępnej cenie. Kursy dla fryzjerów można ukończyć bez wychodzenia w domu, a co za tym idzie istnieje możliwość nauki w dogodnej porze i we własnym tempie. Dodatkowym plusem jest stały kontakt z nauczycielem. Szkolenia fryzjerskie uzupełnione są w spis niezbędnych narzędzi, a stopniowanie trudności wykonywanych prac przygotują kursanta do pracy nie tylko w salonie fryzjerskim, ale też na własny użytek. Spokojna i czytelna praca edukatora sprawia, że kursy dla fryzjerów są zrozumiałe i łatwo przyswajalne. Każdy z kursantów otrzymuje ponadto rysunki PDF, umożliwiające nanoszenie swoich komentarzy i spostrzeżeń.

Fryzjer – long staż

Long staż oferowany jest uczniom szkół o profilu fryzjerskim. Młodzi fryzjerzy, którzy odbywają praktyki w salonach fryzjerskich nie zawsze mają dostęp do wiedzy – często też program edukacyjny jest za mało precyzyjny, przez co nie pozwala na szybki rozwój we fryzjerstwie. Kurs dedykowany jest też osobom z innym wykształceniem, które chcą nauczyć się tego zawodu. Z różnych przyczyn nie zawsze istnieje możliwość, aby spełniać swoje marzenia. W zawodzie fryzjera ważnym jest to, aby uczyć się systematycznie, a osoby, które mają rodziny bądź inną pracę nie mają na to czasu. Teraz wystarczy wygospodarować w ciągu dnia chociaż chwilę na poszerzanie swoich umiejętności. Wykwalifikowani fryzjerzy mają szansę na uporządkowanie swojej wiedzy oraz uczyć innych na podstawie programu edukacyjnego.

Jeśli interesuje Ci nauka w naszym salonie fryzjerskim Warszawa, albo chciałbyś, żeby zajął się Tobą nasz Fryzjer Kraków, kliknij tutaj.

 

Tani sposób na gładkie włosy – nafta kosmetyczna i olej rzepakowy

Wiem, że generalnie oleje są drogie. Zwłaszcza te gotowe mieszanki różnych olejków przeznaczone do włosów, ale dla osób oszczędnych lub tych, które chcą dopiero zacząć przygodę z olejowaniem, a nie są przekonane czy to sposób dla nich, mam dobrą wiadomość! 🙂 Możecie użyć zwykłego, taniego oleju rzepakowego, który stosuje się do smażenia. Koszt ok. 4 zł za litr, a ryzyko żadne, bo nawet jak się nie sprawdzi to zużyjemy go w kuchni. 🙂

Oczywiście o wiele lepszy będzie olej rzepakowy nieoczyszczony, tłoczony na zimno, ale za taki zapłacimy dosyć wysoką cenę ok. 15 zł za 250 ml. Faktycznie jakiś Kujawski czy zwykły olej biedronkowy poprzez tłoczenie na gorąco są pozbawione większości zdrowotnych właściwości… Olej rzepakowy (ten nieoczyszczony) niekiedy nazywany „oliwką północy” jest bogatym źródłem witaminy A, E, K i D2 która w organizmie przekształca się w D3. Zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), głównie kwas oleinowy ok. 60%, linolowy ok. 20 % ( omega -6 ) i linolenowy 10 % (omega -3), a więc w swym składzie jest bardzo podobny do oliwy z oliwek, która jednak ma mniej kwasów nienasyconych.


Tani olej rzepakowy i nafta kosmetyczna

Chodzi mi jednak o potraktowanie na sam początek taniego oleju rzepakowego jako testu czy nasze włosy w ogóle lubią olejowanie. Nie obciążamy tym samym portfela. 🙂 Moje włosy super reagują nawet na ten tani olej rzepakowy, więc jestem ciekawa jakby zachowały się po takim „ekskluzywnym”. 🙂

Dziś zrobiłam sobie mały zabieg na włosy jeszcze z dwoma tanimi składnikami: maską Kallos Blueberry (zapłaciłam 10 zł za litr) i naftą kosmetyczną (ok. 9 zł za 150ml).


Wzmacniający olej babuszki Agafii

Maska Kallos Blueberry

Wymieszałam porcję Kallosa z łyżeczką nafty i łyżeczką oleju rzepakowego. Tak przygotowaną mieszankę nałożyłam na zmoczone wcześniej włosy, a w skalp wtarłam wzmacniający olejek Babuszki Agafii. Wszystko trzymałam na głowie ok. 20 minut, spłukałam, umyłam dwa razy szamponem Fitokosmetik Drożdże Piwne i jeszcze na 2-3 minutki zaaplikowałam Kallosa. Po spłukaniu, przed suszeniem na końce użyłam kilka kropli serum Wild Ginger.

Włosy po takim zabiegu są bardzo gładkie, śliskie, błyszczące i grubsze w dotyku. Po samym oleju rzepakowym są bardziej miękkie, nafta sprawiła nadała przyjemnej sztywności.


Babyhairs 🙂

Jako bonus dorzucam zdjęcie moich babyhairs, które zauważyłam spinając włosy wysoko w kucyk. 🙂 Są one efektem wcześniejszego stosowana Jantaru i Saponicsu.
Zobacz też: Kokoszkowy plan przyśpieszenia przyrostu – dłuższe włosy do wakacji

Źródło: http://blogkokoszki.eu/olej/tani-sposob-na-gladkie-wlosy-nafta-kosmetyczna-i-olej-rzepakowy-id407.html

Spa, Kraków, http://magiadayspa.pl/ , masaż twarzy kraków

Co warto wybrać z oferty salonu SPA

 

SPA, obok racjonalnego żywienia i ruchu, powstało na kanwie filozofii Wellness. Na szczęście, pomimo pędu życia, nadal potrafimy znaleźć chwilę dla siebie i spędzić ją na relaksie i odbudowie. Zabiegi w SPA, nie dość, że działają zbawiennie na całe nasze ciało, to odstresowują i odprężają. Płynie z tego jeden wniosek: gdy źle na ciele i umyśle, ukojenia można szukać w SPA.

W ofercie salonu urody znajdziemy zarówno zabiegi pielęgnacyjne, jak i lecznicze. Warto zdecydować się na pakiety zawierające zabiegi z zakresu obu dziedzin. A wybierać jest w czym. Szeroki wachlarz usług niejednego może przyprawić o zawrót głowy. Jak poruszać się wśród ofert i na co najczęściej decydują się klienci salonów urody?

Twarz

Najczęściej wybieramy zabiegi oczyszczające skórę twarzy, a także te przeciwzmarszczkowe. Mikrodermabrazja, jako prolog do dalszych zabiegów, króluje wśród pozostałych propozycji. Pod tą trudną nazwą kryje się peeling mechaniczny, który nie tylko skutecznie pobudza skórę, ale również pobudza procesy regeneracyjne. SPA Kraków proponuje ponadto serum z sonoforezą i maskę algową. Salon urody proponuje też zabiegi Dermation, które działają nawilżająco, przeciwzmarszczkowo a także przeciwtrądzikowo. Medycyna estetyczna pomoże złagodzić rysy twarzy, a zabiegi urozmaicone o masaż twarzy pobudzą nasze naczynia krwionośne. Salon urody Magia Day Spa Kraków  posiada uprawnienia do wykonywania wszelkiej maści zabiegów medycyny estetycznej.

Dłonie i stopy

Na co dzień traktowane pobieżnie części ciała, w SPA mogą odżyć. Egzotyczne zabiegi na dłonie i stopy wygładzą skórę za sprawą relaksującego masażu na bazie peelingu. Odżywcza moc maski nada im gładkość, a balsam nawilży skórę po zabiegu. Ta propozycja to również doskonały wstęp do manicure i pedicure. W okresie jesienno – zimowym dodatkowo zalec się zabiegi parafinowe, które pomogą zachować wilgoć w skórze, poprawią krążenie, ogrzeją i ukoją bolące stawy.

Masaż

W tej kategorii można wybierać do woli. W ofercie znajduje się masaż klasyczny, sportowy, gorącymi kamieniami. W ostatnim czasie dużą popularność zdobył masaż Lomi Lomi, który wywodzi się z Hawajów. Jego nazwa oznacza w wolnym tłumaczeniu „uciskanie i ugniatanie”. Masaż obejmuje całe ciało – skutecznie rozluźnia wszelkie napięcia i skurcze. Hawajskiej muzyce towarzyszą zapachy podgrzanych olejków, wykonuje się go za pomocą przedramion. Lomi Lomi to spektakl zapachów, dźwięków i tańca.

Ciało

Zabieg odprężający całe ciało jest swoistą wisienką na torcie podczas wizyty w SPA. Otula zapachami, nawilża i rewitalizuje, rozjaśnia i wygładza. Kompleksowy zabieg jogurtowy z mango, marakują i dodatkową witaminą C dodatkowo ujędrnia skórę, a poprzedzony jest tropikalnym peelingiem. Podczas zabiegu terapeuta wykonuje masaż głowy i ciała, aby rozluźnić i odprężyć mięśnie.